Que caminhos seguir?
A vida moderna traz desafios constantes — estresse, ansiedade, insegurança, dificuldades nos relacionamentos, baixa autoestima. Muitas vezes, sentimos que estamos sobrecarregados e sozinhos. Mas você não precisa enfrentar tudo isso sem apoio.
A Psicoterapia é um caminho de autoconhecimento, equilíbrio e bem-estar.
Por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), você aprende a identificar e modificar pensamentos automáticos, crenças disfuncionais e comportamentos que causam sofrimento. Ela oferece estratégias práticas que ajudam a enfrentar os desafios do dia a dia com mais clareza, confiança e autonomia.
E o que a Psicomotricidade tem a ver com tudo isso?
A Psicomotricidade considera o ser humano como um todo — corpo, mente e emoções integrados. É especialmente importante para crianças. Ao trabalhar o corpo em movimento, a psicomotricidade favorece o desenvolvimento emocional, cognitivo e social, além de contribuir para a consciência corporal, coordenação, autoestima e regulação emocional.
Informações Importantes:
Público:
Infanto-juvenil e Adulto.
Formato:
• Atendimento presencial (Itabirito e Alphaville - MG)
• Atendimento Remoto (por meio de plataforma online).
Duração:
As sessões duram em média 50 minutos.
Frequência:
É recomendável sessões semanais até que o paciente consiga evoluir no tratamento e com isso, a frequência das sessões passem a acontecer de forma quinzenal e posteriormente mensal até que o paciente receba alta.
Acompanhamento:
Após iniciarmos às sessões, você terá:
• Suporte via WhatsApp para dúvidas pontuais;
• Sessões de Feedback para acompanhar seu progresso.
Posicionamento:
Direciono o paciente a organizar seus sentimentos e pensamentos para que se desenvolva de maneira equilibrada, sabendo lidar com o turbilhão de emoções que vive diariamente nas suas relações internas e externas.
Ofereço caminhos e ferramentas terapêuticas no processo de autocura e autocuidado na busca pelo equilíbrio emocional e qualidade de vida.
